很多朋友覺得，有事沒事開開空調，讓室內的溫度舒適起來，這個不但無害，還有益于我們的健康。你看啊，在更加舒適的環境里，我們身體是不是也就更加舒適？但其實，長時間在空調房內，真的會影響我們的身體健康。
當頻繁使用空調時，就會出現空調病，癥狀多為渾身無力、咳嗽、發燒等。而由于頻繁使用，給電力也帶來很大的壓力。
低溫環境有損健康
這這種情況下，低溫環境會使血管急劇收縮，流不暢，使關節受損受冷導致關節痛；由于室內與室外溫差大，人經常進出會感受到忽冷忽熱，這會造成人體內平衡調節系統功能紊亂，平衡失調就會引起頭痛，易患感冒?！袄洹备杏X還可使交感神經興奮，導致腹腔內血管收縮、胃腸運動減弱，從而出現諸多相應癥狀。在女性，寒冷刺激可影響卵巢功能，排卵發生障礙，表現為月經失調。
空氣流動無法保障
空氣中的陰離子可抑制人體中樞神經系統并起著調節大腦皮質功能狀態的作用，然而，空調的過濾器可過多吸附空氣中的陰離子，使室內的陽離子增多，陰陽離子正常比例失調造成人體生理的紊亂，導致出現臨床癥狀?？照{房間一般都較密封，這使室內空氣混濁，細菌含量增加，二氧化碳等有害氣體濃度增高，如果在室內還有人抽煙，將更加劇室內空氣的惡化。在這樣的環境中呆得稍久必然會使人頭暈目眩。
過敏患者更易復發
過敏性鼻炎患者長時間呆在空調屋里還有可能引起過敏性鼻炎的復發?？照{房內有大量易導致過敏性鼻炎復發的物質——螨蟲，而其最適宜生存在25℃左右的環境中。長期在空調房內的市民要定期開窗通風，床單被褥要經常用60℃的熱水洗燙，地毯要定期吸塵，窗簾也要經常清洗。
